按摩脸部达到减皱效果的方法护肤技巧

2017/7/3011:05:23　来源:网络

女人都喜欢保养，其中保养肌肤是非常重要的一个环节，然而年龄长了脸上的皱纹很容易就出卖了自己的实际年龄了。所以大家对抗皱去皱的方法十分亲赖。下面小编教大家一些面部减皱的偏方，定能帮助大家美容养颜!

随着年纪增长，人们尤其是女性在早上照镜子时，总会感叹老得太快，脸上皱纹太多了。以下推荐一种面部减皱操，不妨试试。

下眼睑锻炼法

可以减轻浮肿和消除眼部的凹陷，方法是把食指放在外侧眼角，成V字形手势，然后把上眼睑撑开，眯着眼往下看，固定到尽量感到肌肉在手指末端跳动，1次计数40，重复10次，每天做2遍。

嘴唇造型锻炼法

这是一种扩展嘴形，抹去因老化而在嘴角边产生皱纹的方法。先把双唇紧紧地挤压在一起，不用咬紧牙关。闭上双眼，想象着在双唇中挤进一支铅笔。这时你用一根食指把下巴的肌肉往上压，用另一食指轻扣双唇中部想象中的双唇，帮助它慢慢离开，然后再挤入想象中的铅笔，直到你感觉发热，坚持做15次，每天重复3遍。

鼻部缩短锻炼法

年纪大了，鼻部也会下垂，但是锻炼可使你的鼻子不致下垂。方法是用食指抵住鼻尖将鼻子使劲往上推，然后屈指慢慢放下，食指再往上推，如此重复40次，每天做1遍。

减皱小妙招让你越活越年轻

1、戴太阳镜

出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。

2、涂抹防晒霜

格瑞斯博士强烈建议，为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。

3、戒烟和避免二手烟

吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养，增加人体细胞自由基数量，这是导致皮肤衰老的主要原因。此外，汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生，应尽量减少与之接触的机会。

4、尽可能保持仰卧睡姿

睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。

5、使用保湿霜

洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。优质保湿霜可保持皮肤水分，减少皱纹。

6、定期锻炼

加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。这是因为经常运动有益改善心血管系统健康，可使皮肤获得更多营养和血氧量。

结语：脸上长皱纹那是衰老的一个标志，显然，没有人想自己早早变老。所以人们到处找寻变年轻的方法，各种去皱纹的方法也被传播，不知道有效的是哪些?希望大家根据自己的皮肤情况，寻找适合自己的方法。坚持就会有效果，选择了就坚持下去!