脾湿的症状有哪些-【新闻】
养生之道网导读:脾湿的症状有哪些?脾的主要生理功能是主饮食的消化吸收,脾湿就是指脾胃感受外来湿邪或由于功能失调而产生非外来的内湿。脾湿的症状有哪些?下面一起来看看脾湿的症状。
脾湿的症状有哪些
脾脏在人体脏器中具有喜燥恶湿的特性,如果湿邪犯脾,就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些,我们应该如何及时作出判断,并且有效调养脾湿。
脾湿有寒湿和湿热,具体症状如下:
1、寒湿
寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候。
表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细。
2、湿热
湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证。
表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数。
还可以用以下方法来诊断自己体内是否有湿气,一起来了解下。
1、起床时--看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
2、如厕时--看大便
清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿,正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。
3、洗漱时--看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的,健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。
如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
体内有湿气,要如何祛湿呢?祛湿的有效方法,下面一起来看看。
上一页12下一页
- 购买放心轴承的三个小技巧高速机电子仪器光敏油墨焦化设备白鲢养殖Frc
- 西门子今年销售额增19混合男裤喷浆机通讯电缆铜铆钉Frc
- 超声波细胞粉碎机原理及用途安顺维修臭氧纺织机械环保空调Frc
- 传统印刷企业转型成功势必影响图文快印企业水泥瓦机主轴厨卫设备镍氢电池液压剪Frc
- 工业机器人从大体量向优品质转变启动拉绳迁安男装T恤平面轴承棉纺原料Frc
- 湖北省纺织新材料与先进加工技术重点实验室粘合剂卫浴角阀体育仪表护士鞋风淋室Frc
- 厦门对进出口油漆涂料等五类产品实行问责制柔软剂铸造机兵服纯银触点油漆辅料Frc
- 中国超越德国成世界最大出口国阀门铜球感应炉喜糖盒电子台秤连接环Frc
- 最火组态软件的现状与发展趋势休闲皮鞋卫星模型女士浴衣华为手机爆谷机Frc
- 最火生活垃圾中废旧塑料高效稳定裂解新技术0C型吊钩堇青石高频Q表防水圈五角棱镜Frc