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关节炎并非老年病及早诊治防致残【消息】

发布时间:2020-09-16 02:55:28 阅读: 来源:PBT厂家

湖南日报记者 李传新 通讯员 何穰

10月12日是“世界关节炎日”,目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。

有关资料显示,关节炎在我国的总发病率约为13%,截至2018年,中国大陆的关节炎病人达到1亿以上,而且人数还在不断增加。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)关节骨病科主任董克芳10月13日接受记者采访时说,人们常常将关节炎视作“老年病”,其实,所有年龄段的人,包括青壮年和儿童都有可能罹患此病。由于目前现代医学中还没有能彻底根治的办法,所以应该引起所有人群的重视,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。

关节炎正在悄然侵袭“办公族”

国庆长假刚过,长沙某公司36岁的策划总监秦女士因肩颈酸痛,经常要使用鼠标的腕关节部位还有些发热、肿胀、活动受限,于是来到医院关节骨病科就诊。一检查,秦女士的颈、肩、腕等关节部位都有不同程度的损伤,一不小心被“关节炎”找上了门。

长期坐办公室的人,关节活动过少,关节周围的血液淋巴循环变慢,不但影响肌肉、韧带的力量,还会影响滑膜液的分泌,关节面相互接触摩擦使摩擦力增大,加快关节的磨损而产生关节疼痛等发炎症状。董克芳建议,对于“办公一族”来说,注意将键盘、鼠标位置摆放妥当,避免长期处于空调环境,寒冷的秋冬季节少穿露膝裙装等举措,可有效降低关节炎的发生。要避免久站、久坐,不要让关节处于某一体位时间过长。此外,合理的饮食和锻炼也很重要。饮食应营养全面,严格限制高脂肪、高胆固醇食物;注意钙质的补充,多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等。同时应多晒太阳,补充维生素D,以促进钙吸收。坚持适量体育锻炼,有规律的运动能够通过加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节,预防关节疾病的发生。

儿童患关节炎莫当作“生长痛”

9岁的彤彤在天心区一家小学上三年级,最近老师向家长反映,彤彤的作业字迹明显不如以前工整,彤彤自己也和妈妈说自己手腕和膝盖疼痛。妈妈带她上医院一检查,发现彤彤患上了并不多见的儿童关节炎。

董克芳说,年龄在16岁以下所患的关节炎叫儿童关节炎,儿童患关节炎的某些症状易被家长误认为“生长痛”,需要加以区分。临床上,只有几个月大的婴幼儿都可能患病。其表现症状跟成年人相似,主要为身体的关节处红肿热痛、活动受影响。提醒各位家长,如果发现孩子大小关节有不明原因的关节红肿热痛、活动受影响等,应及时到正规医院就诊。

儿童关节炎耽误治疗可影响生长发育,造成关节变形甚至永久性关节畸形等不良后果。如果孩子被确诊为关节炎,父母应特别注意孩子关节部位的保暖,并在疼痛的急性发作期减少活动。同时注意让孩子们坚持健康的生活方式,多做体育运动,注意饮食均衡,避免体重过重。

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