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对症下药痛经患者的日常指南

发布时间:2020-07-13 13:22:18 阅读: 来源:PBT厂家

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如果是18岁以下,可能是因为子宫或者激素分泌还没发育完善,等长大了就好了。

总是疼痛难忍的,就必须要去医院检查了!B超激素什么的都查一查。B超是彻底干净之后憋尿去查的,就隔着肚子照一照,激素是月经第三天空腹去验血。看看自己的子宫卵巢有没有问题。

最对症的日常方法:

①手脚冰凉各种冷型:常喝玫瑰花茶,每天热水泡脚;

②湿热蕴结型(发热量大上火):少吃辣,少熬夜,平时多用苦瓜绿豆芹菜啥的煲汤喝;

③外冷内热型(手脚冰凉+上火):坚持艾叶泡脚;

④炸弹型(痛经伴随各种暴躁):手边常备玫瑰花茶和男神照片,少吃甜食。

最通用的解痛妙招:

①泡脚。40度左右的热水泡20分钟,绝对的治痛经利器。每天都坚持效果最佳!

②大笑。情绪这玩意儿确实影响很大。生气忧伤也会痛经!

③暖肚贴或暖宝宝。总之让腹部温暖,经血通畅自然不容易痛经了!

(实习编辑:罗梓文)

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