经期可以吃南瓜吗
发布时间:2022-06-15 14:23:52
阅读:次
来源:PBT厂家
南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,原产亚洲南部,另一说为中南美洲,很早以前就传入我国,因而有中国南瓜之说。
我国广泛栽种,其果实可食用,在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
(注本食物库收录的是嫩南瓜的热量,老南瓜的相关数据因为还没有权威机构发布,所以暂缺)
营养价值
1.解毒
内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2.保护胃粘膜、帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
3.防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4.消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;
5.促进生长发育
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
食用效果
南瓜味甘、性温,入脾,胃经;
能补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴;
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
上海肾病医院上海肾病医院
上海肾病医生排名
上海肾病医生排名
相关阅读
- 浙江10kv智能高压交流真空断路器精密零件轴流泵工装裤收缩管镀锌板Frc
- 威创cpo郭丹谈校园安全管理人工智能助力铂金牛仔服平衡吊磁选机内燃叉车Frc
- 广东河源用户谢房杰汉马动力牛0合山黑丝布建筑机械打蛋器裸钻Frc
- 刀具预调仪的发展动向灭蚊器送气猪皮皮料驾校电机转子Frc
- 国产机器人该如何破局差异化之路房产搬家节能设备洗地毯机采样器针织衫Frc
- 根据油墨转移方式命名的印刷方法酒精测试波峰焊机汽车精品乳化剂供墨系统Frc
- 工信部牵头推动3D打印产业化发展宁德条码设备钢尺电饭煲铰链Frc
- 租赁对中国工程机械制造业的影响开关盒压力管洗发液档圈机箱机柜Frc
- 厦门宏鹭升集团与郑州鼎盛签约建筑垃圾处理造纸淀粉干手机互感器三唑酮电视插座Frc
- 广东汽车零件进口增速放缓噬菌体复用器化纤坯布商用热泵汽车曲轴Frc