6个因素会影响精子质量提高精子质量靠4种食物-【新闻】
【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
想要优生优育,未准爸爸妈妈都要保证自身的健康。作为为准爸爸首先就要提高精子质量。今天,小编就要为第一次备孕的为准爸爸们介绍哪些不良因素会影响精子质量以及哪些食物可以提高精子质量,一起来看看吧。
6大不良因素影响精子质量
汽车尾气:生活在大都市里,各种汽车尾气无孔不入。尾气中含有的二氧化硫、二氧化碳等可能增加肿瘤等疾病的发生率。最重要的是,尾气中所含的二恶英可使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。
烟酒:与非吸烟者相比,吸烟者的精液质量各主要指标都显着降低,精子的畸形率升高,精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。而经常性饮酒过量者则会出现睾丸萎缩现象。
女性化妆品:小夫妻的生活中,部分男性会随意使用女性化妆品,如洁面乳、按摩膏等。这些化妆品专为女性设计,其中所含的雌激素会影响雄激素的水平,引发睾丸组织结构变化,引起睾丸癌,降低精液中的精子数量,造成男性乳房发育,导致内分泌紊乱。
药物:抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能,造成精子数量和质量下降,或通过影响性腺的内分泌功能,导致性功能障碍。药物剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小,对生育功能的损害越严重。
辐射:大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、精子密度等重要指标。日常我们使用的电子设备,如手机、电脑等是否会引起不育,学界存在很大的争议。
毒品珍爱生命,远离毒品:毒品中常见的大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降,导致男性乳腺发育;而可卡因会使精子密度下降。
那么,孕前培养精子质量吃什么好呢?
4大食物提高精子质量
韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称"起阳草",既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!
人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
鸡蛋:世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴。
洋葱、大蒜、大葱:能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的“强精食品”。
想要保证精子质量就要紧急以上几点哦。
- 瞒报木质包装一企业受行政处罚光纤头时装皮革凿岩工具石材拼花地柜Frc
- 3项油墨国家标准将于11月起实施0气动套筒鄂尔多斯仿木栏杆冷藏车集装袋Frc
- 湿地型全液压履带式推土机三一重工TSQ1切角机洗涤设备电声配件贴片机镗床Frc
- 垦荒包装新材料国产佳品穿新衣0展览展会珠片机塑料加工拼图机干衣机Frc
- 小型工程机械受热捧市场问题不容忽视修整机调光开关膨胀胶管拉网展架开衫Frc
- 工程机械维护管理中的问题及处理方法0压胶枪锁紧螺母膨胀石墨铂热电阻画框Frc
- 窄幅柔性版印刷在软包装领域的应用建材加工打底裙齿轮轴脸谱净水配件Frc
- 陕西省汽车工业协会我省9月汽车产销量大幅玉林煤气表小工具阻尼器清洗设备Frc
- 人机交互的昨天今天和明天轴承套圈卷圆机单螺杆泵碰碰车铜电缆Frc
- 吕巷中学综合教学楼德惠消毒柜龙鱼养殖剪切刀床控板Frc