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每日一杯滴漏咖啡有效改善你的肝功能-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:59:24 阅读: 来源:PBT厂家

导语:研究团队中研究老年看护学的副教授表示:肝炎经过10-20年会转变成为肝硬化,希望该研究能有更进一步的研究成果。在此之前,该团队的大藤里

研究团队中研究老年看护学的副教授表示:肝炎经过10-20年会转变成为肝硬化,希望该研究能有更进一步的研究成果。在此之前,该团队的大藤里子讲师(公共卫生学专业)曾经发表咖啡具有抑制肝癌效果的相关研究成果。

每日一杯滴漏咖啡有效改善你的肝功能

每日一杯滴漏咖啡有效改善你的肝功能

据日本共同社报道,根据大阪市立大学研究团队的调查发现,肝炎、肝硬化等C型慢性肝病患者每天喝一杯滴漏咖啡,其肝功能能够获得有效改善。该研究结果发表在美国在线科学杂志上。

该研究以大阪市立大学附属医院20-80岁的肝病患者376人为对象,对比了他们丙氨酸转氨酶的变化与咖啡饮用频度之间的关系。

研究结果发现,每天喝一杯以上滴漏咖啡的人与不喝的人相比,一年后丙氨酸转氨酶基本保持在正常值或有所降低,而喝的量越大效果就越好。

尽管原因尚不明确,但喝罐装咖啡或速溶咖啡并不具有滴漏咖啡的效果。

研究团队中研究老年看护学的副教授表示:肝炎经过10-20年会转变成为肝硬化,希望该研究能有更进一步的研究成果。在此之前,该团队的大藤里子讲师(公共卫生学专业)曾经发表咖啡具有抑制肝癌效果的相关研究成果。

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产后新妈妈最适宜吃易消化且营养全面丰富的食物。那么,产后妈妈能吃鸡蛋吗?产后吃鸡蛋怎么吃才好呢?

早在我们的父辈起,新妈妈们坐月子就是除了吃鸡蛋还是吃鸡蛋,每天一二十个的鸡蛋量着实吓死人。他们当时信奉的是鸡蛋营养高,月子里多吃鸡蛋很补身体,对产妇身体恢复好,但事实真的是这样子吗?

一、刚生产完,并不适合吃太多鸡蛋

·刚生产完消化功能还没完全恢复

但作为新时代的妈妈,如何科学饮食,吃得健康是必修课。产妇刚生完宝宝身体各方面还没恢复,吃太多鸡蛋很容易造成消化不良,不仅影响产妇身体健康还影响母乳质量,造成宝宝跟着胀肚子,所以产妇不能吃太多鸡蛋,每天最多最多4个。

另外,月子餐别那么单调,建议合理搭配一些营养健康的清淡食物来吃,对产妇身体恢复才更有利。

·蛋黄胆固醇含量太高

即便是产妇消化功能恢复得不错,如果每天大量进食鸡蛋的话,那么高的胆固醇被产妇摄入,是很容易造成心脑血管疾病的,反而害了产妇。

所以千万不要按传统的坐月子方法每天除了鸡蛋还是鸡蛋。为了产妇的健康,月子食物一定要营养均衡才好。

二、新妈坐月子,吃鸡蛋有讲究

新妈刚生产完身体非常虚弱,日常饮食处处都得小心,必须讲究起来。月子吃鸡蛋,以补充蛋白质,当然是极好的。但你得会吃,坐月子吃鸡蛋的这些讲究,你都知道吗?

·一天千万别吃太多

过犹不及的道理相信大家都懂,若是产妇每天吃太多鸡蛋,不仅难以吸收蛋白质,还影响其他营养的补充,可能引起消化不良,甚至引起“蛋白质中毒综合征”,对身体并不好。医生建议,产妇1天吃1—2个即可,不宜多吃,1天最好别超过4个。

·产后别马上就吃

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