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【消息】厦门未来几天持续晴朗凉爽今日寒露可多泡脚养生

发布时间:2020-11-23 01:37:39 阅读: 来源:PBT厂家

“白露身不露,寒露脚不露”,今天就是寒露。一般从这个时节后,天气干燥,昼热夜凉,民间谚语道出了这个季节养生的一大重点,那就是足部的保暖。在寒露时节,可以多泡脚养生。

气象部门说,昨天厦门市最高气温为27.7℃,最低温度为20.7℃,可以说是非常凉爽怡人。在一些时候,北风一吹还感觉到阵阵寒意。

未来几天,虽然冷空气有所减弱,但是我市依旧受到东北风气流的影响,天气会持续晴朗凉爽。气温则有小幅的回升。13日至17日,还会有一股冷空气影响厦门。可以说,冷空气的发动机已经启动,南下的频率更快了,一场秋风就能拉低气温,而等到冷空气足够强大,厦门距离气象入秋也不远了(指连续5天平均气温<22℃)。

在气温步步走低的时节,精神方面调养也不容忽视。由于日照减少,风起叶落,人们难免会出现情绪不稳,易于伤感。专家说,克服“悲秋”,可在饮食上多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、蜂蜜、乳品等。

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